课程介绍 哈他瑜伽教培班（lois），课程10节附赠彩色电子版笔记。 课程目录 01 哈他瑜伽的历史和起源.mp4 02 教你帮助会员从伸展、觉知、平衡和力量等维度正确认识和练习瑜伽.mp4 03 如何和会员...