课程介绍 健身必备—全身肌肉疼痛讲解。 课程目录 第1讲 导学.ts 第2讲 冈上肌.ts 第3讲 冈下肌.ts 第4讲 肩胛下肌.ts 第5讲 三角肌.ts 第6讲 背阔肌.ts 第7讲 胸大肌.ts 第8讲 菱形肌.ts 第9讲...

🌟 原生的力量——原生JavaScript开发高级课程 - 带源码课件：解锁前端开发新境界 JavaScript，作为Web开发的基石，随着前端技术的不断发展，其重要性日益凸显。掌握原生JavaScript开发技能，能...

课程介绍 烹饪学本事，厨房变教室，高级厨师从娃娃抓起。 课程目录 01 《人是铁，饭是钢，每餐搭配有配方》–基础营养搭配讲解.mp4 02 《厨房里面都有啥》–厨具功能介绍及分类.mp4 03 紫苏拌黄...

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0-6岁儿童性教育指导课程。收听干货满满，实操性极强的儿童性教育课程，成为一个家庭性教育专家。

课程介绍 商业影视摄影教程，0基础系统教学，手机摄影出好片。 课程目录 001-直播案例.mp4 002-【理论】手机摄影拍摄设备选择.mp4 003-【理论】理解什么是镜头.mp4 004-【理论】景别的含义.mp4 ...

课程介绍 本书收录300款令你念念不忘的经典家常菜，让菜谱图书的阅读也成为一种享受。内容组成扎实而有分量，凉菜、热菜、汤煲，全是接地气的家常菜式；单独辟出章节，为正在上学的孩子设计营养...

课程介绍 哈他瑜伽教培班（lois），课程10节附赠彩色电子版笔记。 课程目录 01 哈他瑜伽的历史和起源.mp4 02 教你帮助会员从伸展、觉知、平衡和力量等维度正确认识和练习瑜伽.mp4 03 如何和会员...

课程介绍 馒头商学院x国际4A骨灰级营销专家教你用营销洞察打造爆款 国际4A广告公司专业营销方法论 40个经典洞察案例剖析+线下实战洞察演练 利用洞察从0到1打造品牌、确认产品卖点、策划营销传播...

课程介绍 真正内部收费干货，学习修仙第一部就要从了解周易开始，全程24集，看完基本入门，保存观看。 课程目录 下载地址