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每日一肌全身肌肉疼痛讲解(100集视频)-十一实验室

每日一肌全身肌肉疼痛讲解(100集视频)

课程介绍 健身必备—全身肌肉疼痛讲解。 课程目录 第1讲 导学.ts 第2讲 冈上肌.ts 第3讲 冈下肌.ts 第4讲 肩胛下肌.ts 第5讲 三角肌.ts 第6讲 背阔肌.ts 第7讲 胸大肌.ts 第8讲 菱形肌.ts 第9讲...
原生JavaScript开发高级课程-十一实验室

原生JavaScript开发高级课程

🌟 原生的力量——原生JavaScript开发高级课程 - 带源码课件:解锁前端开发新境界 JavaScript,作为Web开发的基石,随着前端技术的不断发展,其重要性日益凸显。掌握原生JavaScript开发技能,能...
MapleLeaf的头像-十一实验室VIPMapleLeaf8个月前
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中华小厨神 多彩少儿烹饪30道-十一实验室

中华小厨神 多彩少儿烹饪30道

课程介绍 烹饪学本事,厨房变教室,高级厨师从娃娃抓起。 课程目录 01 《人是铁,饭是钢,每餐搭配有配方》–基础营养搭配讲解.mp4 02 《厨房里面都有啥》–厨具功能介绍及分类.mp4 03 紫苏拌黄...
男神攻略 只需28天,你也可以-十一实验室

男神攻略 只需28天,你也可以

男神攻略,pdf和epub格式电子书资源,夸克网盘资源下载。帕特里克·金(PatrickKing)著,新一代的男神!崇拜否?羡慕否?燃炉否?只需28天,你也可以!你就是下一个男神!美国社交大师帕特里克...
MapleLeaf的头像-十一实验室VIPMapleLeaf2年前
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香蕉公社10节课教你应对孩子的难缠性问题-十一实验室

香蕉公社10节课教你应对孩子的难缠性问题

0-6岁儿童性教育指导课程。收听干货满满,实操性极强的儿童性教育课程,成为一个家庭性教育专家。
商业影视摄影教程,0基础系统教学,手机摄影出好片-十一实验室

商业影视摄影教程,0基础系统教学,手机摄影出好片

课程介绍 商业影视摄影教程,0基础系统教学,手机摄影出好片。 课程目录 001-直播案例.mp4 002-【理论】手机摄影拍摄设备选择.mp4 003-【理论】理解什么是镜头.mp4 004-【理论】景别的含义.mp4 ...
3688道菜做法分享,家常菜做法,从此不在吃重复的菜-十一实验室

3688道菜做法分享,家常菜做法,从此不在吃重复的菜

课程介绍 本书收录300款令你念念不忘的经典家常菜,让菜谱图书的阅读也成为一种享受。内容组成扎实而有分量,凉菜、热菜、汤煲,全是接地气的家常菜式;单独辟出章节,为正在上学的孩子设计营养...
哈他瑜伽教培班(lois)-十一实验室

哈他瑜伽教培班(lois)

课程介绍 哈他瑜伽教培班(lois),课程10节附赠彩色电子版笔记。 课程目录 01 哈他瑜伽的历史和起源.mp4 02 教你帮助会员从伸展、觉知、平衡和力量等维度正确认识和练习瑜伽.mp4 03 如何和会员...
ZSY11的头像-十一实验室VIPZSY112年前
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顶尖商业营销洞察-如何用营销洞察打造爆款-十一实验室

顶尖商业营销洞察-如何用营销洞察打造爆款

课程介绍 馒头商学院x国际4A骨灰级营销专家教你用营销洞察打造爆款 国际4A广告公司专业营销方法论 40个经典洞察案例剖析+线下实战洞察演练 利用洞察从0到1打造品牌、确认产品卖点、策划营销传播...
周易八卦基础视频教学,原价3.8万-十一实验室

周易八卦基础视频教学,原价3.8万

课程介绍 真正内部收费干货,学习修仙第一部就要从了解周易开始,全程24集,看完基本入门,保存观看。 课程目录 下载地址